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初めての眼鏡選び、失敗しないためのポイント｜快適で長く使えるメガネ選びのコツ


初めて眼鏡を作るとき、「どんなフレームが似合う？」「度数は大丈夫？」「すぐ買い替えになる？」など、気になることがたくさんありますよね。
この記事では、初めての眼鏡選びで失敗しないためのチェックポイント、似合うメガネの選び方、快適に使うコツをわかりやすく解説します。

眼鏡を作る前に確認したいこと

1. 視力測定は必ずプロに

  • メガネ店や眼科で正確な視力検査を受ける

  • 度数は強すぎても弱すぎても疲れの原因になる

2. 生活シーンを考える

  • 勉強や仕事中心 → 長時間かけても疲れにくい軽量フレーム

  • スポーツや外出が多い → 壊れにくい素材やフィット感重視

  • パソコン作業が多い → ブルーライトカットレンズを検討

似合うメガネフレームの選び方

顔型別おすすめフレーム

  • 丸顔：スクエアフレームで顔が引き締まる

  • 面長：ボストンやウェリントン型でバランスアップ

  • 四角顔：丸みのあるフレームでやわらかい印象に

サイズ感も重要

  • レンズの中心が瞳の位置と合うこと

  • テンプル（つる）が耳にしっかりフィットすること

  • きつすぎない、ゆるすぎないかを店員さんに調整してもらう

フレームとレンズ選びのコツ

  • 軽い素材（チタン・樹脂）なら長時間かけても快適

  • 汚れにくいコーティング付きレンズがおすすめ

  • 紫外線対策レンズなら屋外使用でも安心

初めてでも失敗しないためのチェックリスト

  • ✅ 視力測定を正確に行ったか

  • ✅ フレームの形・色は顔に合っているか

  • ✅ 長時間かけても痛くならないか試着したか

  • ✅ 用途に合わせてレンズを選んだか

眼鏡のメンテナンスと買い替え時期

  • 鼻パッドやネジは定期的に調整

  • ゆがみや緩みを感じたらお店で無料調整

  • 視力の変化やレンズの傷が気になったら買い替え

まとめ

初めての眼鏡選びは、**「正しい視力測定」「用途に合ったフレームとレンズ」「フィッティングの確認」**がポイント。
お店で試着をしっかり行い、自分の生活スタイルに合った一本を選ぶことで、長く快適に使えますよ。

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