遠近両用コンタクトレンズの選び方ガイド！老眼でも快適に見える自分にぴったりの1枚を見つけよう
「遠くも近くもぼやけて見にくい…」
「老眼って言われたけど、メガネをかけるのはちょっと抵抗がある…」
そう感じていませんか？そんな時、頼りになるのが遠近両用コンタクトレンズです。最近は種類が豊富で、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。
この記事では、遠近両用コンタクトレンズの選び方を、初心者の方でもわかるように徹底解説します。眼科に行く前に知っておきたい基礎知識から、失敗しないためのポイントまで、一緒に見ていきましょう。
遠近両用コンタクトレンズの基本を知ろう
遠近両用コンタクトレンズは、1枚のレンズに遠くを見るための度数と近くを見るための度数が組み込まれており、遠くも近くも同時に見えるように設計されています。
主なタイプとメリット・デメリット
ワンデータイプ
メリット： 毎日新しいレンズを使うので、衛生的で手間がかかりません。旅行やスポーツをする方にも便利です。
デメリット： 2週間タイプなどに比べて、1日あたりの費用が高くなる傾向があります。
2週間交換タイプ
メリット： 1枚のレンズを2週間使うので、コストパフォーマンスに優れています。
デメリット： 毎日の洗浄やケアが必要です。
失敗しない遠近両用コンタクトレンズの選び方3つのポイント
ポイント1：自分のライフスタイルに合わせる
あなたの普段の生活をイメージして、どのタイプが合っているか考えてみましょう。
清潔さや手軽さ重視の方： 毎日新しいレンズを使えるワンデータイプがおすすめです。
コストパフォーマンス重視の方： 毎日のケアが苦にならないなら、2週間交換タイプを選ぶと良いでしょう。
ポイント2：自分の目の状態を知る
遠近両用コンタクトレンズを検討する際は、乱視があるかどうかも重要なポイントです。乱視があると、遠近両用レンズだけでは見えにくさを感じることもあります。自分の目の状態は自己判断せずに、必ず眼科で検査してもらいましょう。
ポイント3：見え方のタイプを知る
遠近両用コンタクトレンズには、大きく分けて2つの見え方タイプがあります。
同時視タイプ：
遠く用と近く用の度数が同心円状に配置されており、両方の度数を通して物を見ます。脳が見たい距離にピントを合わせるため、慣れるまでに時間がかかる場合があります。
交代視タイプ：
視線の動きに合わせて、遠く用と近く用の度数を使い分けるタイプです。
どちらのタイプが合うかは、個人の目の状態や慣れによって異なります。必ず眼科で両方のタイプを試着して、見え方を確かめるようにしましょう。
購入から使用までの注意点
遠近両用コンタクトレンズは、必ず眼科を受診して、処方箋を発行してもらう必要があります。自己判断でインターネットなどで購入するのは、目の健康を損なうリスクがあるため絶対にやめましょう。
また、レンズの種類や度数を変更する際も、必ず眼科医に相談してください。
まとめ：試着は必須！プロに相談して自分にぴったりのレンズを
遠近両用コンタクトレンズは、ただ単に老眼を矯正するだけでなく、あなたのライフスタイルや目の状態に合ったものを選ぶことが重要です。
自己判断で決めるのではなく、必ず眼科医に相談し、複数のレンズを試着して、納得のいく見え方と装用感のものを探しましょう。
適切なレンズを選べば、遠くも近くもストレスなく、快適な毎日を送ることができます。